Honorer et traverser un deuil avec le journal créatif deux sessions au choix 1 et 2 mai journées complètes ou 17-18-19- 20 juin en matinées
Cinq semaines pour continuer à découvrir la Méthode Vittoz en s’appuyant sur le Journal Créatif Accueillir son être entier, dans toutes ses dimensions : le mental, le corps, les émotions. Semaine 1 : revenir à soi Semaine 2 : présence au mental : que se passe-t-il dans ma tête ? Semaine 3 : présence au corps : que me dit mon corps ? Semaine 4 : accueil des émotions. Semaine 5 : découvrir son unité